به گزارش آی فیلم 2، «یخنی پلو» از غذاهای لذیذ افغانستان که در همه نقاط تهیه می شود. یخنی به معنای پخته یا گوشت پخته شده است و در نواحی مختلف افغانستان و حتی ایران انواع مختلفی از یخنی همانند : آبگوشت یخنی، یخنی نخود، یخنی کلم و یخنی بادمجان تهیه و طبخ میشود.
مواد لازم :
گوشت گوسفندی یا گوساله: 1 کیلو گرام
پیاز: 4 عدد متوسط
روغن کنجد: 1 پیمانه
سیر: 2 دندانه
نمک: 1.5 قاشق چایخوری
مصاله پلو (ادویه): زیره، میخک،جوز هندی، هل و دارچین ، تخم گشنیز (آسیاب شده) 2 قاشق چایخوری
برنج هندی: 4 پیمانه
طرز تهیه:
برای تهیه یخنی ابتدا 4 پیمانه برنج را در آب گرم خیسانده و به مدت 3 ساعت می گذاریم.
سپس 1 کیلوگرام گوشت را در دیگ بخار(زودپز) ریخته و 4 عدد پیاز متوسط، نمک، 1 قاشقه مصاله پلو و 2 عدد دندانه سیر را اضافه می کنیم.
سپس 3 قاشق غذاخوری روغن کنجد و 4.5 پیمانه آب جوش به آن اضافه کرده به مدت نیم ساعت می گذاریم تا گوشت نرم شود.
بعد از اینکه گوشت نرم شد، از دیگ بخار(زودپز) به ظرف دیگر میریزیم و مدت چند دقیقه جوش می دهیم.
سپس برنجی که خیسانده بودیم را به آن اضافه کرده به مدت 4 تا 7 دقیقه جوش می دهیم.
در مرحله بعد 1 قاشق مصاله پلو و نصف پیمانه روغن کنجد داغ شده، اضافه کرده و درب ظرف را پوشانده در داش به مدت 10 دقیقه و در دمای 250 درجه سانتی گراد پخته می کنیم.(داش را 15 دقیقه جلوتر روشن می کنیم)
بعد از 10 دقیقه غذای شما آماده شده و می توانید همراه نارنج یا لیمو ترش سرو کنید.
ویدیو: آشپزخانه مزار
در پیوند با این گزارش بیشتر بخوانید :
چگونه یک «آشک» مزه دار درست کنیم؟ + عکس و ویدیو
طرز تهیه «آی خانم» غذای مزه دار افغانستانی + ویدیو و عکس
آموزش پخت «قابلی پلو» غذای معروف افغانستان + ویدیو و عکس
طرز تهیه «کیچیری قروت» غذای لذیذ افغانستانی + عکس و ویدیو
آموزش پخت «چاینکی» غذای محلی افغانستان + ویدیو و عکس
طرز تهیه «شیرپیره» شیرینی جذاب افغانستانی + عکس و ویدیو
آشنایی با سنت پخت نذر «دلده افغانستانی» در ماه صفر + نحوه پخت
آموزش پخت «زمرد پلو» غذای لذیذ افغانستان + ویدیو و عکس
بورانی بادنجان افغانستانی بپزید+ویدیو
آموزش پخت کوفته به سبک مردم افغانستان+ویدیو
چگونه یک «سیمیان» مزه دار تهیه کنیم؟
طرز تهیه «روت جواری» شیرینی پرطرفدار افغانستانی + عکس و ویدیو
طرز تهیه «بولانی» افغانستان که شهرت جهانی دارد+ویدیو
طرز پخت «گلاب جامن»؛ شیرینی مناسب ماه مبارک رمضان+ویدیو
طرز پخت «حلوای زردک» به سبک مردم افغانستان+ویدیو
آشپزی به سبک مردم افغانستان؛ چنگالی+ویدیو
«آش بدخشی» غذای مزه دار ولایت بدخشان+ویدیو
طرز تهیه « کوماچک»؛ نان صبحانه مزه دار+ویدیو و تصاویر
طرز تهیه «آش کشیده» افغانستان+ویدیو و تصاویر
ع ا